Die Turnerinnen der Wettkampf- und Leistungsgruppen trainieren mindestens zweimal pro Woche.

Die Turnerinnen bekommen eine vielseitige Grundausbildung mit dem Ziel der Schaffung von komplexen turnerischen Leistungsvoraussetzungen. Diese werden immer besser ausgebildet um die Belastungsverträglichkeit und die variable Verfügbarkeit der erlernten Basisfertigkeiten zu erhöhen. Die Erhöhung der Akrobatisierung an allen Geräten ist eine weitere Schwerpunktaufgabe.

Die Turnerinnen der Wettkampf- und Leistungsgruppen nehmen an Wettkämpfen auf Gauebene, auf Hessenebene, der Landesliga und auch an deutschlandweiten Wettkämpfen teil.

Es besteht eine enge Zusammenarbeit mit dem Leistungszentrum Kassel.