Hält fit, aktiv und beweglich!
Die abwechslungsreiche Gymnastik enthält Übungen, welche die Muskelkraft und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessern. Übungen zur Schulung des Gleichgewichts und der Koordinationsfähigkeit sowie zur
Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit runden das Programm ab.
Schau' einfach bei uns im Training vorbei.
Trainingszeit
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr in der Langenbergschule