Fitness 60+

 

Hält fit, aktiv und beweglich!

Die abwechslungsreiche Gymnastik enthält Übungen, welche die Muskelkraft und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessern. Übungen zur Schulung des Gleichgewichts und der Koordinationsfähigkeit sowie zur Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit runden das Programm ab.

 

Schau' einfach bei uns im Training vorbei.

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