Fitness 60+

Hält fit, aktiv und beweglich!

Die abwechslungsreiche Gymnastik enthält Übungen, welche die Muskelkraft und die Herz-Kreislauf-Leistung verbessern. Übungen zur Schulung des Gleichgewichts und der Koordinationsfähigkeit sowie zur Verbesserung der Dehnfähigkeit und Beweglichkeit runden das Programm ab.

Schau' einfach bei uns im Training vorbei.